Як і щороку, цієї осені в Німеччині відбудеться перехід на зимовий час. Це означає, що стрілки годинника буде переведено на одну годину назад, що надасть нам додаткову годину сну. Але коли саме відбудеться ця зміна і що важливо знати про перехід на зимовий час?
Дата переходу на зимовий час
У 2024 році перехід на зимовий час у Німеччині відбудеться в ніч з суботи, 26 жовтня, на неділю, 27 жовтня. О 3:00 ночі за місцевим часом стрілки годинника потрібно перевести на одну годину назад, тобто на 2:00. Це означає, що ми зможемо насолоджуватися додатковою годиною сну в недільний ранок.
Чому відбувається зміна часу?
Перехід на літній і зимовий час у багатьох країнах, зокрема й у Німеччині, був запроваджений для більш ефективного використання денного світла. Влітку стрілки годинника переводять на одну годину вперед, щоб люди могли довше користуватися світлим часом доби ввечері. Восени ж стрілки повертають назад, щоб ранкове світло було більш доступним.
Як підготуватися до зміни часу?
Перехід на зимовий час може вплинути на наш розпорядок дня і самопочуття.
За кілька днів до переходу на зимовий час намагайтеся лягати спати трохи раніше, щоб організм легше адаптувався до нових умов. Дітям може бути складніше звикнути до зміни режиму, тому варто поступово готувати їх до нових годин сну.
Більшість сучасних гаджетів автоматично переводять годинник. Проте не забудьте перевірити механічні годинники, автомобільні прилади та іншу техніку.
Незважаючи на зміну часу, намагайтеся зберігати звичний режим дня, що допоможе уникнути стресу та дискомфорту.
Що ще важливо знати?
Перехід на зимовий час має як прихильників, так і критиків. Деякі люди вважають, що зміна часу негативно впливає на їхнє самопочуття та продуктивність. В Європейському Союзі неодноразово обговорювали можливість скасування цієї практики, але поки що перехід на літній і зимовий час залишається чинним.
Отже, не забудьте перевести годинники в ніч з 26 на 27 жовтня та насолоджуйтеся додатковою годиною сну. Адаптуйте свій розпорядок дня до нового часу, щоб почуватися комфортно та бадьоро цієї осені.
Зверніть увагу на новини по цій темі:
Популярні додатки з кешбеком для вигідних покупок у Німеччині
Поліція і рятувальники жаліються на безвідповідальність окремих осіб під час повені
Рейтинг уряду Німеччини падає: 3⁄4 населення незадоволені роботою Шольца
Німеччина готується підписати безпекову угоду з Україною
Уряд Німеччини, ймовірно, має намір передати Україні ракети Taurus
Золотий ведмідь Берлінале для документальної стрічки про повернення викрадених артефактів
75 років Основному Закону ФРН: Президент закликав захищати свободу
Євро-2024: старт групового етапу. Головне, що потрібно знати про турнір в Німеччині