Як говорити з дітьми про війну в Україну, якщо ви зараз у Німеччині?

Війна в Україні змінила життя мільйонів людей, зокрема й тих, хто був змушений переїхати до інших країн. Багато українських сімей зараз перебувають у Німеччині, і батьки часто стикаються з тим, як пояснити дітям події на батьківщині. Як правильно говорити з дітьми на цю тему?

Діти відчувають емоції дорослих, тому важливо не приховувати інформацію, але й не перевантажувати деталями. Поясніть ситуацію зрозумілою мовою відповідно до віку дитини. Наприклад:

• Молодшим дітям можна сказати: «В Україні йде війна, через це ми переїхали до Німеччини, щоб бути в безпеці».
• Старші діти можуть почути про причини війни та складність конфлікту, але важливо уникати шокуючих подробиць.

Запитайте дитину, що вона знає і як себе почуває. Це допоможе зрозуміти її тривоги та страхи. Дозвольте дитині ставити запитання і будьте готові чесно відповідати. Якщо не знаєте відповіді, скажіть: «Я спробую дізнатися про це».

Дітям важливо знати, що вони захищені. Поясніть, що в Німеччині вони в безпеці, і дорослі працюють над тим, щоб зупинити війну. Важливо також підтримувати стабільний розпорядок дня, щоб створити передбачуваність і спокій.

Війна викликає багато емоцій – страх, злість, сум. Допоможіть дитині висловити свої почуття словами або через малюнки, гру. Це допоможе їй зрозуміти і прийняти свої емоції

Намагайтеся захищати дитину від надмірного потоку інформації та переглядати новини лише разом, пояснюючи їх.

Розмови про війну можуть бути важкими, але відкритість, підтримка та любов допоможуть дітям відчути себе захищеними навіть у новій країні. Головне – бути поруч, вислуховувати та запевняти, що разом ви впораєтеся з будь-якими викликами.